类别：甜品/点心 美容养颜食谱 清热去火食谱 防暑食谱 水肿食谱  工艺：其他

1. 将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；2. 苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；3. 将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆；4. 再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜...... 查看详细

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:9 点击:3062 收藏:21

类别：补虚养身食谱 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱  工艺：蒸

1.将莲子去皮、心，放入碗内，加温水50毫升，蒸至软烂；2.桂圆肉用温水洗净；3.鲜菠萝去皮，切成1厘米见方的丁；4.青豆、樱桃洗净备用；5.将冰糖放入锅内，加清水500毫升烧沸，待冰糖完全溶化后，滤...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:1313 收藏:16

类别：美容养颜食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱  工艺：煮

1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟；2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟；3.加蜂蜜调味食用。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:5 减肥:4 养颜:9 麻辣:0 点击:807 收藏:12

类别：神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱  工艺：煮

1. 将桂圆肉（龙眼）洗净后放入锅内；2. 注入清水500毫升，烧沸后煮120分钟，下冰糖；3. 再把鸽蛋逐个打破下锅，煮约5分钟，起锅装盘碗。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:150 收藏:4

类别：神经衰弱食谱  工艺：滑炒

1.将桂圆肉洗净；小白菜洗净；2.生姜切薄片，葱切葱花；3.鸡脯肉去筋膜后切薄片；4.鸡片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好；5.将鸡汤、精盐、白糖、胡椒粉、味精对成汁；6.锅内放入猪油，...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:47 收藏:0

类别：神经衰弱食谱  工艺：煮

将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。...... 查看详细

推荐:8 营养:0 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:344 收藏:8

类别：神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱  工艺：煮

将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:1326 收藏:17

类别：失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱  工艺：煮

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:715 收藏:19

类别：山东菜 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱  工艺：生炒

1.白果、百合、桂圆和滑子菇用沸水焯过。 2.滑勺中加植物油50克烧热，加葱粒烹香，放入白果、桂圆和百合翻炒，加盐、味精，用水淀粉勾稀芡，淋明油出勺。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:422 收藏:3

类别：补虚养身食谱 补血食谱 失眠食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱  工艺：蒸

1. 桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎；2. 鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀；3. 将蛋液放一深碟内，用大火蒸约10分钟，即可进食。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:988 收藏:22