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类别:
家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
益智补脑食谱
工艺:
拌
1. 皮蛋去皮,用棉线分成半月形;2. 将皮蛋、嫩豆腐、葱末、肉桦、柴鱼片、熟白芝麻放入盘中;3. 食用时淋上酱油膏、麻油即可。 ......
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乌龙面蔬菜汤
类别:
特色菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
补血食谱
营养不良食谱
工艺:
煮
1.高丽菜洗净后切末;洋葱洗净后也切末。2.将柴鱼片放入小锅中煮滚,加入高丽菜末、洋葱末及乌龙面,用小火煮烂。3.全部倒入罐内,磨烂即可。......
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什锦哈辣披萨
类别:
营养不良食谱
甜品/点心
快餐/主食
西餐其他
工艺:
烤
1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中,烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;2. 将青、红椒洗净,去蒂切丁,备用;3. 将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并抹上莎莎酱;4. 接着在饼皮上均......
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儿童版海苔卷
类别:
幼儿食谱
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺:
拌
1. 菠菜煮过后,挤干水分,备用;2. 酱油和柴鱼片拌匀。3. 鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和酱油拌匀;4. 小黄瓜切成细丝;5. 将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料......
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味噌牛肉荞麦面
类别:
快餐/主食
健脾开胃食谱
滋阴食谱
补血食谱
青少年食谱
工艺:
煮
1. 牛腱子切片,氽烫后洗净备用;2. 荞麦面煮熟备用;3. 将豆瓣酱及白糖10克、胡椒伙5克、柴鱼片25克,加入高汤1500毫升中,搅拌均匀成味噌汤;4. 再加入牛腱子肉片,以小火炖煮约40分钟;5......
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和风章鱼烧披萨
类别:
甜品/点心
快餐/主食
西餐其他
单身食谱
工艺:
烤
1. 将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;2. 将章鱼洗净、切丁;3. 洋葱去皮、洗净、切碎备用;4. 将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并均匀抹上照烧酱;......
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排骨柴鱼汤
类别:
私家菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
补血食谱
老人食谱
工艺:
炖
1.节瓜刮去皮,洗净。 2.红枣洗净去核。 3.柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。 4.排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。 5.把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,......
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柴鱼拌四季豆
类别:
特色菜
幼儿食谱
健脾开胃食谱
滋阴食谱
补血食谱
工艺:
拌
1. 四季豆上撒满盐,用热水煮软,切成2厘米的长段。2. 将酱油,高汤,柴鱼混合拌匀。3. 将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。......
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柴鱼节瓜瘦肉汤
类别:
滋阴食谱
利尿食谱
减肥瘦身食谱
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
工艺:
煮
1. 节瓜刮洗净切3段;2. 柴鱼肉浸软后洗净;3. 瘦肉洗净;4. 红枣去核洗净;5. 适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火;6. 再煲4小时,加盐调味便成。......
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柴鱼拌芦荟片
类别:
私家菜
健脾开胃食谱
滋阴食谱
补血食谱
美容养颜食谱
工艺:
拌
新鲜芦荟叶洗净,去掉刺,从根部开始切除两面叶片,芦荟叶肉切成薄片放入盘中,再放入柴鱼片,淋上酱油即可。......
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