类别：甜品/点心 美容养颜食谱 清热去火食谱 防暑食谱 水肿食谱  工艺：其他

1. 将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；2. 苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；3. 将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆；4. 再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜...... 查看详细

推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:9 点击:3093 收藏:21

类别：家常菜 明目食谱  工艺：其他

1. 黄瓜洗净切大半圆片；2. 用精盐入味；3. 猪肝（卤）切三角片；4. 火腿肠切半圆片；5. 将黄瓜、火腿肠片、猪肝片依次从外向里围摆成花状；6. 浇入熟花生油即成。...... 查看详细

推荐:9 营养:8 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:926 收藏:10

类别：高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 咽炎食谱  工艺：其他

1. 每日早晨起后，取20毫升食醋兑入适量温开水混合均匀；2. 也可入适量蜂蜜混匀即可。...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:10 时间:10 减肥:8 养颜:0 麻辣:0 点击:2767 收藏:16

类别：高血压食谱  工艺：其他

1. 将海带洗净，切丝如茶叶；2. 海带放在茶杯中用凉开水浸泡一夜；3. 第二天早晨起来空腹饮用。...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:1475 收藏:8

类别：前列腺疾病食谱 青少年食谱 高血压食谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱  工艺：其他

1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。3.加入柠檬汁即可饮用。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:495 收藏:12

类别：夏季养生食谱 防暑食谱  工艺：其他

1. 番茄洗净去皮去蒂，切成均匀小块。2. 西瓜瓤去籽，切成小块。3. 将番茄、西瓜放入榨汁器中榨汁即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:152 收藏:3

类别：其它 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱  工艺：其他

1.番茄洗净，去皮，去蒂，切成均匀小块。 2.橘子洗净去皮，掰成瓣。 3.将番茄、橘子放入榨汁器中榨汁即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:6 难易:10 时间:9 减肥:7 养颜:9 麻辣:0 点击:75 收藏:9

类别：美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱  工艺：其他

1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。 2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁，加入盐及冰片。 3.用干净纱布滤过后，倒入杯中即可饮用。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:10 养颜:8 麻辣:0 点击:163 收藏:14

类别：私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 便秘食谱  工艺：其他

1.将所备菜，果分别洗净，青椒去蒂籽，苹果去皮，一同放入榨汁机中。2.加入柠檬醋，蜂蜜，冰块，打碎装杯即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:7 减肥:8 养颜:7 麻辣:1 点击:152 收藏:7

类别：婴儿食谱 幼儿食谱 4~5个月婴儿食谱  工艺：其他

1.将鸡蛋煮熟、去壳，除去蛋白。2.将蛋黄加入开水、盐少许，用小勺搅烂成糊状，即可喂食。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:135 收藏:0