1.将香菇放入温水中泡透，去蒂，用清水洗净，捞出，挤去水，然后将蘑菇切成厚片，豆腐切成小方块，葱白切成斜段；猪瘦肉切丝。 2.炒锅置旺火上，放熟猪油50克烧热，下葱白煸香，放入香菇炒片刻，下蘑菇片、猪......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:1661 收藏:22
1. 将水发口蘑洗净，捞出，泡口蘑的原汁澄清过滤后待用；2. 将水萝卜去头、尾、皮，用清水洗净，切成小块； 3. 炒锅置火上，放入豌豆油烧热；4. 下葱（切花）、姜（切末）爆香；5. 放入口蘑、水萝卜......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:410 收藏:10
1. 将牛腩切小块，汆烫以去除血水，冲净备用；2. 胡萝卜去皮、切小块、土豆去皮切小块，用热油炸过捞出；3. 将牛腩与八、陈皮放入锅内，加水烧开，淋黄酒后改用小火煮半小时；4. 再放入胡萝卜和土豆块同......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1295 收藏:12
1. 西红柿洗净切块；2. 土豆去皮洗净切薄片；3. 锅里放油，油温后，放入西红柿炒；4. 西红柿炒出汤后放入切得薄薄的土豆片炒几下；5. 倒入热水，烧十几分钟，加盐调味即可。......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:712 收藏:19
1. 豆腐用刀切成长方块，下锅煮一下捞起；2. 番茄用滚水汤一下，去皮去籽，剁成茸；3. 油下锅先把番茄炒一下，即加汤汁；4. 放入豆腐、盐、味精、葱头、姜片，用文火煮至入味；5. 加豆粉水勾芡即成。......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:340 收藏:18
1. 草菇、蘑菇洗净切片或切半；2. 番茄洗净去蒂切片；3. 小黄瓜洗净，去蒂、尾，切成斜片；4. 紫菜撕成片状；5. 将草菇、蘑菇、番茄、小黄瓜放入煮开的素汤中续煮2～3分钟；6. 然后加进盐和味精......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:504 收藏:0
1. 将冬瓜洗净，去皮；2. 冬瓜切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片块；3. 葱姜切末；淀粉加水调成湿淀粉；4. 炒勺内加油，烧至四成热时，加葱末、姜末、面酱炒散；5. 加入冬瓜、酱油、清汤，用小火......
查看详细推荐:8 营养:3 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:859 收藏:6
1. 扁豆洗净，切段装入盘内备用；2. 大蒜去皮洗净切片；3. 锅内入油，放入蒜、辣酱翻炒出香味；4. 放入扁豆、水、盐小火焖煮；5. 扁豆差不多熟了，大火把水分焖干，起锅盛盘。 ......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:319 收藏:1
1.冬菜用水稍洗，冬菇泡软切半，冬笋切薄片。2.冬菜、冬菇、冬笋中加入色拉油，加盖高火炒3分钟。3.再加入精盐、味精、水适量、白糖10克、酱油20克、淀粉15克，高火4分钟，取出淋上芝麻油即成。 ......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:57 收藏:0
1.将菜花掰成小朵，洗净；水发玉兰片洗净，切成菱形片；水发冬菇去蒂洗净，切成薄片；以上原料分别在开水锅内焯烫至断生，捞出沥干水；大葱去根洗净切成葱花；淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克，备用。2.锅架火......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:183 收藏:0